2012. október 23.

A természetes bőrfiatalító

Gyógymódok keresője: pl. írja be influenza


Van hatásosabb és természetesebb módszer, mint a sztárok által reklámozott kollagéntartalmú italok - például a spenót, mely nemcsak sokkal olcsóbb, mint a különféle mesterséges keverékek, hanem hatásosabb is. A spenótot nyersen vagy párolva érdemes fogyasztanod, hiszen így nem károsodnak a benne lévő értékes tápanyagok, mint a bőrfiatalító és feszesítő, sőt ránctalanító kollagén. A zöld zöldség többek között vasat, folsavat és fehérjét is tartalmaz, ráadásul mindössze 49 kalória van egy csészényi adagban. Ha ennek ellenére sem kaptál kedvet a spenóthoz, egyél spárgát vagy kelkáposztát, ezek is remek kollagénforrások.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése